966

966

ผู้เยี่ยมชม

gift1546@gmail.com

  ธาตุเหล็กเป็นสารอาหารสำคัญที่มีหน้าที่ต่างๆ ในร่างกาย (62 อ่าน)

5 ต.ค. 2565 17:27

ธาตุเหล็กเป็นสารอาหารสำคัญที่มีหน้าที่ต่างๆ ในร่างกาย จำเป็นสำหรับการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงและขนส่งออกซิเจนไปทั่วร่างกาย อาหารเสริมไฟเบอร์ วิตามินซีสามารถช่วยปรับปรุงการดูดซึมธาตุเหล็กจากอาหาร วิตามินซีช่วยเปลี่ยนธาตุเหล็กที่ดูดซึมได้ไม่ดี เช่น ธาตุเหล็กจากพืช ให้อยู่ในรูปแบบที่ดูดซึมได้ง่ายกว่า

966

966

ผู้เยี่ยมชม

gift1546@gmail.com

ตอบกระทู้
CAPTCHA Image
Powered by MakeWebEasy.com