ครั้งแรกที่ Lisa Jakub เริ่มร้องไห้ระหว่าง เรียน โยคะเธออายมาก “ การร้องไห้ในที่สาธารณะไม่ใช่สิ่งที่ฉันชอบทำ มีอะไรผิดปกติกับฉัน? ฉันต้องทำให้ตัวเองอยู่ด้วยกัน” เธอเล่า จากนั้นผู้สอนที่ "ยอดเยี่ยม" ของเธอก็ช่วยให้เธอเข้าใจว่าการร้องไห้เป็นการตอบสนองที่เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ ท่าบริหารขา และสตูดิโอโยคะควรปลอดภัยและสะดวกสบายสำหรับการประมวลผลความรู้สึก รวมถึงความรู้สึกที่ยากจริงๆ